ζάχαρη

Εθισμός στη ζάχαρη – Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

1 November 2020

Πώς αντιμετωπίζουμε τον εθισμό στη ζάχαρη; Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, που απασχολεί τις τελευταίες δεκαετίες τους επιστήμονες υγείας στις δυτικές κοινωνίες κυρίως. Γιατί να κόψουμε τη ζάχαρη; […]

Read More
Facebook